Sốt xuất huyết có thể lây qua đường tình dục?

Các nhà khoa học vừa phát hiện virus gây bệnh sốt xuất huyết dengue trong tinh dịch của một bệnh nhân nam, cho thấy khả năng bệnh sốt xuất huyết dengue có thể lây truyền qua đường tình dục như Zika.

Muỗi vằn Aedes aegypti là trung gian chính truyền bệnh sốt xuất huyết dengue - Ảnh: Internet

Theo thông tin đăng trên tạp chí khoa học Eurosurveillance, bệnh nhân là người Ý hơn 50 tuổi, bị sốt xuất huyết sau chuyến du lịch tại Thái Lan vào đầu năm nay. Sau 9 ngày mắc bệnh, các bác sĩ của Viện Quốc gia về các bệnh truyền nhiễm (Rome - Ý) phát hiện có virus trong tinh dịch của ông.

Sau 23 ngày mắc bệnh, dấu vết của virus trong máu và nước tiểu của ông đã biến mất.

Tuy nhiên, virus vẫn còn trong tinh dịch của ông cho đến ngày thứ 37 và biến mất hoàn toàn khỏi cơ thể vào ngày thứ 55.

Việc phát hiện ra virus trong tinh dịch của bệnh nhân khiến các nhà nghiên cứu nghi ngờ khả năng bệnh sốt xuất huyết dengue có thể lan truyền qua đường tình dục như trường hợp đã xảy ra đối với virus Zika.

Từ trước đến nay, sự lan truyền của bệnh sốt xuất huyết dengue được ghi nhận là do muỗi mang mầm bệnh truyền sang người lành, một số ít trường hợp mắc bệnh do các quy trình y tế và truyền qua sữa mẹ ở trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ.

Các nhà nghiên cứu khẳng định: "sự hiện diện bền bỉ của virus dengue ở cơ quan sinh dục nam giới là chưa từng được ghi nhận trước đây. Phát hiện của cho thấy khả năng virus dengue có thể lan truyền qua đường tình dục ở những vùng không có dịch".

Tuy nhiên, đến nay chưa có trường hợp nào được báo cáo là nhiễm sốt xuất huyết qua đường tình dục và các nghiên cứu thêm là cần thiết để khẳng định vấn đề.

Bệnh sốt xuất huyết dengue là bệnh do muỗi truyền, gồm muỗi Aedes aegypti và Aedes albopictus, trong đó muỗi Aedes aegypti là trung gian truyền bệnh chính. Muỗi đốt người mang mầm bệnh rồi sau đó đốt người lành thì có khả năng truyền virus cho người lành và làm phát tán bệnh sốt xuất huyết dengue trong cộng đồng. 

Bệnh có bốn chủng huyết thanh, nên người bệnh có khả năng mắc sốt xuất huyết đến bốn lần trong đời, mỗi lần một chủng huyết thanh khác nhau.

Hiện tại, chưa có phương thức điều trị đặc hiệu cho bệnh sốt xuất huyết dengue, do đó biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết dengue chủ yếu là phòng tránh muỗi đốt.

Sốt xuất huyết dengue xảy ra ở các nước nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới. Ở Việt Nam, bệnh lưu hành rất phổ biến, ở cả miền Bắc, Trung, Nam và Tây Nguyên, kể cả ở thành thị và vùng nông thôn, xảy ra quanh năm nhưng thường bùng phát thành dịch lớn vào mùa mưa, nhất là vào các tháng 7, 8, 9, 10.

Theo Tuổi Trẻ Online

Đánh giá tác động lâu dài của thuốc tránh thai đường uống

Mặc dù một số nghiên cứu đã phát hiện mối liên quan giữa sử dụng thuốc tránh thai uống và tăng nguy cơ bị ung thư vú, nhưng một số nghiên cứu khác lại liên hệ thuốc tránh thai với giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung và ung thư đại trực tràng.

Nghiên cứu mới cho thấy các thuốc tránh thai uống có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư trong nhiều thập kỷ.

Căn cứ trên phân tích hơn 46.000 phụ nữ, các nhà nghiên cứu từ Đại học Aberdeen ở Anh đã phát hiện ra rằng những phụ nữ từng sử dụng thuốc tránh thai uống có nguy cơ ung thư đại trực tràng, buồng trứng và nội mạc tử cung thấp hơn so với những phụ nữ chưa bao giờ uống thuốc tránh thai.

Hơn nữa, nghiên cứu không tìm thấy mối liên quan giữa sử dụng thuốc tránh thai uống trong độ tuổi sinh đẻ và tăng nguy cơ ung thư mới trong cuộc sống sau này.

Nghiên cứu do TS Lisa Iversen, Viện Khoa học Y tế ứng dụng tại Aberdeen dẫn đầu, và kết quả mới được công bố trên tờ American Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Theo Trung tâm Phòng chống bệnh dịch (CDC), khoảng 16% phụ nữ Mỹ từ 15 đến 44 tuổi hiện đang sử dụng thuốc tránh thai uống làm phương pháp ngừa thai.

“Viên phối hợp" là dạng thuốc tránh thai uống phổ biến nhất. Dạng thuốc này chứa phiên bản tổng hợp của các hoóc-môn estrogen và progesterone.

Vì estrogen và progesterone tự nhiên có liên quan đến sự phát triển của ung thư nên rất nhiều nghiên cứu đã khảo sát xem liệu thuốc tránh thai có đóng vai trò gì trong nguy cơ ung thư hay không.

Đánh giá tác động lâu dài của thuốc tránh thai uống

Mặc dù một số nghiên cứu đã phát hiện mối liên quan giữa sử dụng thuốc tránh thai uống và tăng nguy cơ bị ung thư vú, nhưng một số nghiên cứu khác lại liên hệ thuốc tránh thai với giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung và ung thư đại trực tràng.

Mục đích của nghiên cứu mới là đánh giá lợi ích hoặc nguy cơ ung thư lâu dài của việc sử dụng thuốc tránh thai uống.

TS. Iversen và đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu của 46.022 phụ nữ tham gia trong Nghiên cứu về thuốc tránh thai uống ở bác sĩ đa khoa U.K. Royal College từ 1968 đến 1969.

Các đối tượng trong nghiên cứu được theo dõi đến 44 năm, và các nhà nghiên cứu đánh giá sự phát triển của tất cả các loại ung thư trong thời gian này.

TS Iversen cho biết: "Do nghiên cứu diễn ra trong thời gian dài như vậy nên chúng ta có thể xem xét những tác động rất dài ngày, nếu có, liên quan đến thuốc"

Các phát hiện "đáng yên tâm"

So với những phụ nữ chưa từng sử dụng thuốc tránh thai uống, những người từng sử dụng thuốc có nguy cơ ung thư đại trực tràng, nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng thấp hơn.

Cụ thể, khoảng 1/3 số phụ nữ uống thuốc tránh thai được bảo vệ tránh sự phát triển của ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung. Đối với ung thư đại trực tràng, khoảng 1/5 số trường hợp tránh được.

Đó không phải là tin vui duy nhất. Có sự gia tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư cổ tử cung ở những phụ nữ hiện đang hoặc gần đây có dùng thuốc tránh thai uống, nhưng nguy cơ biến mất trong vòng 5 năm sau khi ngừng sử dụng thuốc. Và không có bằng chứng về nguy cơ cao hơn của những ung thư này về sau trong cuộc đời.

TS Iversen và các đồng nghiệp kết luận rằng sử dụng thuốc tránh thai uống có vẻ không làm cho phụ nữ bị phơi nhiễm với nguy cơ ung thư lâu dài, và nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư một thời gian dài sau khi ngừng dùng thuốc.

Nhóm nghiên cứu nói rằng những phát hiện này sẽ mang lại sự an tâm cho phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai uống.

“Kết quả từ nghiên cứu dài nhất trên thế giới về thuốc tránh thai uống là đáng yên tâm. Cụ thể, người dùng thuốc viên không bị tăng nguy cơ ung thư nói chung trong suốt cuộc đời và tác dụng bảo vệ trước một số bệnh ung thư kéo dài ít nhất 30 năm", TS Lisa Iversen cho biết.

7 món canh tráng dương mùa hè

Mùa hè, thời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu... Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này.

Mùa hè, thời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu... Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này. Tuy nhiên, ngược lại với những gì người ta thường nghĩ, mùa hè mới chính là thời gian tuyệt vời của “chuyện ấy” nếu biết cách giữ sức bằng các món ăn sau:

Canh rau mồng tơi nấu tôm: tôm tươi bóc vỏ bỏ đầu ướp hành muối xào săn chế nước dùng sôi cho rau mồng tơi sôi lại. Tác dụng: bổ dương cường thận.

Rau mồng tơi nấu bầu dục lợn: rau mồng tơi, rau dền tía mỗi thứ 1 nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị, ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống 1 chén nước cơm rượu, càng có hiệu quả cao hơn. Chữa hoạt tinh, tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao.

Bí đao nấu lộc nhung, trứng bồ câu: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng. Tác dụng: chữa thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục.

Canh mướp

Canh mướp: mướp 1 quả, củ súng 10g (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, nấu súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Tác dụng: chữa di tinh.

Canh hoa thiên lý: hoa thiên lý nấu với tôm hoặc tép tươi, khô. Tác dụng: tráng dương, tăng cường chức năng sinh dục.

Canh nấm kim châm, tôm nõn, rau cải: nấm kim châm tươi 100g, tôm nõn 50g, gia vị lá cải thìa 20g, nước dùng gà 750g, dầu rán, dầu thơm, muối, mỳ chính, hành, gừng. Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, lá cải thìa rửa sạch thái sơ. Cho dầu vào chảo đun nóng, đổ tôm nõn, hành, gừng, lá cải vào xào qua rồi đổ nước dùng gà vào cùng với nấm kim châm, muối đun sôi. Cuối cùng nêm mỳ chính, dầu thơm là được. Tác dụng: chữa bệnh gan, nam nữ suy yếu tình dục.

Canh ngao nấu nấm kim châm hỗ trợ điều trị suy giảm tình dục.

Canh ngao nấu nấm kim châm: nấm kim châm 150g, ngao 300g, đậu phụ tươi 500g, hành hoa 15g, gừng thái mỏng 10g, mắm muối 5g, nước xương 500ml. Nấm kim châm bỏ gốc lấy phần trên rửa sạch, chần qua nước sôi pha muối vớt ra. Ngao cho vào nước muối rửa sạch bùn đất. Đậu phụ cắt miếng vuông 2cm. Nước canh xương cho vào nồi, đổ ngao và đậu phụ vào đun sau đó cho nấm kim châm và gừng vào. Khi ngao há miệng, nêm mắm muối, hạt tiêu, hành là được.

Vì sao “cậu nhỏ giương cờ" vào sáng sớm?

“Cậu nhỏ giương cờ” vào sáng sớm, hay nói theo ngôn ngữ ngành y là “tình trạng cương dương về đêm”, không chỉ là một hiện tượng sinh lý thú vị, mà còn có thể cho biết nhiều điều về khả năng tình dục của một người.

Cương dương buổi sáng xảy ra ở tất cả nam giới, thậm chí cả ở thai nhi và trẻ em nam. Và tương tự nhưng ít được nói tới hơn ở phụ nữ với tên gọi cương âm vật về đêm.

Nguyên nhân

Cương dương xảy ra để đáp ứng với những tác động phức tạp của hệ nội tiết và hệ thần kinh - các tuyến tiết ra hoóc-môn cho cơ thể - trên mạch máu của dương vật.

Khi có hứng thú tình dục, hooc-môn testosterol sẽ tạo tín hiệu trong não, gửi thông tin hóa học đến các dây thần kinh chi phối các mạch máu ở dương vật, "điều chuyển" máu chảy vào “cậu nhỏ” và giữ lại ở đó khiến “cậu nhỏ” được "bơm căng".

Cơ chế này là một hoạt động phản xạ không kiểm soát từ tủy sống. Điều này giải thích tại sao "cậu nhỏ" của những người bị tổn thương tủy sống vẫn có thể cương cứng và tại sao "cậu nhỏ" có thể cương cứng khi không có kích thích tình dục.

Bạn biết gì về cương dương khi ngủ?

Lý do “cậu nhỏ” cương cứng khi thức giấc có thể liên quan đến việc nam giới thường thức dậy khỏi giấc ngủ REM - giai đoạn họ nằm mơ

Cương dương về đêm xảy ra trong giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM - ngủ sâu) – lúc ngủ mơ. Trong giấc ngủ REM, các kích thích giao cảm chuyển sang kích thích phó giao cảm, dẫn đến cương dương.

Vì có nhiều chu kỳ giấc ngủ mỗi đêm nên có thể xuất hiện tới 5 lần cương cứng mỗi đêm và có thể kéo dài tới 20-30 phút mỗi lần. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng giấc ngủ. Số lượng và chất lượng cương dương giảm dần theo tuổi nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ.

Một số nam giới cũng có thể gặp tình trạng cương dương về đêm trong giấc ngủ không REM, nhất là nam giới cao tuổi. Người ta chưa giải thích được lý do.

Testosterone, đạt mức cao nhất vào buổi sáng, cũng đã được chứng minh là làm tăng cường tần số cương dương về đêm. Đáng chú ý là chưa thấy testosterone tác động nhiều đến các kích thích thị giác hoặc cương dương do tưởng tượng. Những hiện tượng này được chi phối chủ yếu bởi "hệ thống phần thưởng” của não vốn chịu trách nhiệm tiết ra dopamine.

Lý do khiến nam giới thức dậy với “cậu nhỏ đứng thẳng” có thể liên quan đến việc não bộ tự thoát khỏi giấc ngủ REM.

Cũng cần nhấn mạnh một hiện tương tương tự ở phụ nữ nhưng ít được nghiên cứu hơn. Những đợt máu dồn đến âm đạo trong giấc ngủ REM cũng làm vùng này trở nên nhạy cảm và "ẩm ướt" hơn.

Mục đích của hiện tượng này là gì?

Lý do khiến “cậu nhỏ” cương cứng vào buổi sáng có thể bắt nguồn từ cảm giác vô thức của bàng quang căng đầy.

Các chuyên gia đã gợi ý rằng “cậu nhỏ” “giương cờ” vào buổi sáng có thể là một cơ chế báo động cho “cậu lớn” biết rằng bàng quang qua một đêm đã căng đầy.

Nguyên nhân có thể là do tình trạng bàng quang đầy đã kích thích dây thần kinh đến tủy sống và phản ứng trực tiếp bằng cách gây cương cứng. Điều này có thể giải thích tại sao cương dương sẽ hết sau khi bàng quang được “xả” hết.

Nghiên cứu khoa học chưa xác định liệu cương cứng vào buổi sáng có góp phần vào sức khỏe của “cậu nhỏ” hay không. Có thể tăng ôxy trong dương vật vào ban đêm có thể có lợi cho sức khỏe của các mô cơ tạo nên “cậu nhỏ”.

Điều gì xảy ra khi “cậu nhỏ” không "giương cờ" vào buổi sáng?

Tình trạng cương dương về đêm biến mất có thể là chỉ báo hữu ích của các bệnh hay gặp ảnh hưởng đến chức năng cương dương như ở bệnh nhân tiểu đường... bởi nó độc lập với các yếu tố tâm lý.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng những rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm nặng có thể ảnh hưởng đến cương dương về đêm.

Do đó “cậu nhỏ” không cương vào buổi sáng không nhất thiết phải là dấu hiệu của bệnh hay mức testosterone thấp.

Vậy hiện tượng này có tốt không?

Duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng để tránh và thậm chí đẩy lùi rối loạn cương dương

Trong khi một số nam giới sẽ lợi dụng tốt hiện tượng cương dương về đêm, thì nhiều người lại không thấy ham muốn gì khi có nó và một số thậm chí còn thấy nó khá là phiền toái.

Vì sức khỏe tim mạch tốt có liên quan đến khả năng cương dương, nên sự hiện diện của cương dương về đêm nói chung được nhìn nhận là tin tốt.

Duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng trong việc tránh và thậm chí đẩy lùi rối loạn chức năng cương dương. Vì vậy điều quan trọng là phải nhớ ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng bình thương, tập thể dục, tránh hút thuốc và uống rượu.

Gãy “súng”, vỡ niệu đạo khi “yêu” bằng tư thế lạ

Sau chầu nhậu với bạn về, nam thanh niên 32 tuổi “nổi hứng” muốn thay đổi cách "giao ban" với người yêu bằng tư thế “phụ nữ ở trên” để tăng sự khoái cảm, hưng phấn. Tuy nhiên, khi chưa được “tận hưởng” cảm giác, người này đã gặp sự cố.

Các BS phẫu thuật giải cứu "cậu nhỏ" cho nam bệnh nhân. Ảnh minh họa

Ấy là do có hơi men, cả 2 người nhập cuộc khá dồn dập. Nhưng chỉ ít phút, khi cậu nhỏ đang cương cứng, anh này nghe tiếng “rắc” kèm theo cảm giác đau nhói ở vùng hạ bộ.

Sau khi dừng “chuyện ấy” chừng 30 phút, “cậu nhỏ” vẫn khiến anh này rất đau đớn. Biết “súng” có vấn đề, nhưng anh này không tới bệnh viện mà đi mua thuốc giảm đau về uống.

Sáng hôm sau, khi cơn đau không thuyên giảm, dương vật lại sưng to hơn, anh đã phải cầu cứu bác sĩ.

Theo ThS BS Huỳnh Đắc Nhất – Khoa tiết niệu nam học Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, nam thanh niên nhập viện trong tình trạng dương vật bị sưng to, bầm tím, và đi tiểu ra máu.

Qua thăm khám, BS nhận thấy dương vật người này bị gãy 1/3 dưới (rách bao trắng thể hang), niệu đạo bị tổn thương. Và tới viện muộn, nên tụ máu đã lan rộng tới vùng bìu. Ngay lập tức, bệnh nhân được mổ cấp cứu.

Các BS đã lấy máu cục, khâu vỏ bao thể hang và niệu đạo, đồng thời đặt ống dẫn nước tiểu ra ngoài cho nam bệnh nhân.

BS Nhất cho hay, dù đã được chữa trị, nhưng sau này bệnh nhân vẫn có thể bị sẹo xơ cứng ở vị trí gãy, hẹp niệu đạo, rối loạn cương dẫn tới tâm lý bị ảnh hưởng mỗi lần làm “chuyện ấy”.

Cậu nhỏ "gãy" ảnh hưởng nghiêm trọng tới "chuyện ấy"

Nói về nguyên nhân “gãy” súng của người này, BS Nhất thông tin, với tư thế “phụ nữ ở trên”, trong quá trình ra vào âm đạo thì dương vật bị trượt ra ngoài và đâm vào vùng xương mu hoặc vùng mông có xương cứng khiến cong gập đột ngột gây “gãy” – rách bao trắng thể hang.

Khi bị gãy, bệnh nhân thấy đau chói ở gốc dương vật, sau đó dương vật xẹp xuống và có những vết bầm, vết bầm lớn dần, ngả đậm màu sang tím đen, lan khắp dương vật làm dương vật sưng to và có thể lan xuống bìu.

Nếu niệu đạo (ống dẫn nước tiểu) không bị tổn thương thì việc đi tiểu vẫn sẽ bình thường, còn trường hợp niệu đạo bị rách, đứt, bệnh nhân sẽ đi tiểu rất khó khăn, nặng thì có thể đi tiểu ra máu.

BS Nhất cũng khuyên rằng, việc thay đổi các tư thế “yêu” là cách được nhiều cặp đôi sử dụng để đổi gió phòng the, giúp cuộc “giao ban” trở nên mới mẻ và thú vị hơn.

Tuy nhiên, cũng cần cẩn trọng vì một số tư thế lạ có thể gây nguy hiểm. Và quan trọng hơn, khi đã sử dụng các chất kích thích hay rượu bia thì không nên “thử” các tư thế lạ vì sẽ dễ dẫn tới tai nạn.

Bí quyết của những người “yêu” nhiều

“Chuyện ấy” có thể là thành tố quan trọng của một mối quan hệ. Nghiên cứu cho thấy những người đã lập gia đình càng hạnh phúc với cuộc sống tình dục thì càng thấy hạnh phúc với “nửa kia”.

Nhưng giữa công việc bận rộn và lịch trình cá nhân dày đặc, liệu ai còn có thời gian để bận rộn hơn nữa chứ? Thực ra những người có cuộc sống tình dục sôi nổi và lành mạnh không phải là những thầy phù thủy. Họ chỉ có những thói quen khoa học.

May mắn thay, bất cứ ai cũng có thể đánh cắp những bí quyết này từ những người luôn dành ưu tiên cho “chuyện ấy”. Chẳng cần đến Kama Sutra hay sách vở nào. Trong thực tế, tất cả đều dựa trên tâm lý của riêng bạn.

Dưới đây là sáu bí quyết đã được khoa học xác nhận:

1. Những người “yêu” nhiều thường vô tư lự

Tính cách ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống của bạn - bao gồm cả tình dục. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Research in Personality phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng mới cưới mà người phụ nữ được xếp hạng cao về sự dễ chịu, hay mong muốn làm hài lòng người khác, có xu hướng quan hệ thường xuyên hơn so với các cặp vợ chồng khác.

Nghiên cứu này xem xét 5 đặc điểm tính cách chính - tận tâm, dễ chịu, cởi mở, bất ổn và hướng ngoại - để đưa ra kết luận.

Nghiên cứu cũng thấy rằng trong khi nam giới hay là người cố bắt đầu “cuộc yêu” hơn, song cuối cùng phụ nữ mới là người quyết định liệu cả hai có cùng “hành động” hay không.

2. Họ nghỉ ngơi đầy đủ

Bạn đang tìm thứ thuốc làm tăng thành tích? Thực ra không cần tìm gì khác ngoài chiếc giường. Một nghiên cứu nhỏ thấy rằng số giờ ngủ thêm có tương quan với mức độ ham muốn cao hơn ở các thiếu nữ tuổi đại học.

Và quá trình này cũng có chu kỳ: Một nghiên cứu khác cho thấy “hiệu ứng tồn dư” của quan hệ tình dục - như việc giải phóng oxytocin và các chất làm giảm stress khác - có thể đồng nghĩa với giấc ngủ tốt hơn. (Và cũng mang lại một số điều khá tuyệt vời cho sức khỏe của bạn).

3. Họ nói "anh yêu em/em yêu anh" trong thời điểm đó

Sự gần gũi về tình cảm thực sự có thể châm ngòi cho sự gần gũi về thể xác.

Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Sex Research hồi đầu năm nay cho thấy 75% nam giới hài lòng trong quan hệ tình dục và 74% phụ nữ hài lòng trong quan hệ tình dục kể rằng “nửa kia” của họ đã nói "Anh yêu em/Em yêu anh" trong lần gần gũi mới nhất.

Nhiều người cũng cho rằng việc hình thành tâm trạng và trò chuyện về chuyện “yêu” cũng giúp đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ.

4. Họ chịu khó thử nghiệm

Đây là lúc Kama Sutra có thể giúp ích. Cũng trong nghiên cứu trên tờ Jourrnal of Sex Research, các tác giả phát hiện ra rằng việc thử những điều mới mẻ trên giường khiến đối tượng được hỏi thấy hạnh phúc hơn. Và ai lại không muốn thường xuyên tham gia vào một hoạt động khiến họ hạnh phúc xuyên hơn cơ chứ?

5. Họ tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng cường ham muốn tình dục, đặc biệt nếu bạn là nam giới. Những người đàn ông tập thể dục nhiều hơn thường cho biết có chức năng cương dương tốt hơn, theo một nghiên cứu năm 2015.

Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp đẩy lùi tình trạng giảm ham muốn tình dục thấp.

6. Họ không quan hệ vì nghĩa vụ

Sex được coi là một thú vui, chứ không phải là một mục trong danh sách những việc phải làm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Carnegie Mellon phát hiện ra rằng khi các cặp vợ chồng được giao nhiệm vụ phải quan hệ tình dục nhiều hơn, họ sẽ xem nó giống như một việc nhà và sau đó thường bị suy sụp tâm trạng. Vì vậy, để đạt mục tiêu quan hệ tình dục tốt hơn thì có lẽ tốt nhất không nên biến nó thành một mục tiêu, mà hãy để ham muốn dẫn dắt bạn.

Nghe có vẻ khá đơn giản, phải không?

Nghịch lý béo phì: Nam yếu, nữ hăng

Béo phì ảnh hưởng đến sức khoẻ toàn thân trong đó có sức khoẻ tình dục là thứ làm cả hai giới đều mặc cảm.

Nếu bạn lỡ béo phì, đang đứng trước nguy cơ bệnh tật và lo lắng vì luôn “bại trận” trên giường thì cách duy nhất là giảm cân và hành động để lấy lại phong độ.

Đối với nam giới

Bụng to, “lò xo” ngắn

Xung quanh chuyện kích cỡ luôn là những câu trăn trở vì đàn ông chả ai hài lòng về “của quí” mà trời đã lập trình ni tấc sẵn. Vấn đề này, các cụ nhà mình đã đúc kết từ đời nảo đời nào một câu rất chí lý “bụng to, lò xo ngắn” để chỉ những người có thân hình phì nhiêu, vòng eo hình trái táo. Bệnh này trong y học gọi là “dương vật bị lún” do khối mỡ bụng nhiều trùm lên phần thân dương vật khiến nó bị “rụt cổ” như con ba ba khi nằm. Cần phân biệt với bệnh “vùi dương vật” (buried penis) là dị dạng bẩm sinh ở trẻ nhỏ.

Tại sao bụng to lại lấn át “của quí”? Cũng chẳng có gì ngạc nhiên cả bởi khối mỡ đóng lại trong bụng tạo thành một lớp dày (có anh tôi đo được 9-11cm) mỡ bèn “ôm” lấy gốc dương vật, càng nhiều mỡ thì dương vật càng lún vào trong bụng. Thống kê cho thấy nếu bạn tăng 10kg thì dương vật lún mất 1-1,5cm.

Bụng to, “cậu nhỏ” yếu

Một nghiên cứu năm 2008 từ các nhà khoa học thuộc ĐH Florence (Ý) cho thấy, trong nhóm 2.500 người đàn ông bị béo phì thì có đến 60% trong số đó mắc chứng rối loạn cương dương. Giải thích điều này, nhóm nghiên cứu cho rằng chính bệnh thừa cân, béo phì đã gây ảnh hưởng tiêu cực đến hai yếu tố gây cương cứng ở nam giới đó là nội tiết tố nam testosterone và lưu lượng máu đến dương vật.

Khởi đầu quá trình sinh tổng hợp testosteron là từ cholesterol nhưng khi bị béo phì thì bao giờ cũng có rối loạn chuyển hoá mỡ, SHBG (sex hormon binding globulin) giảm đi trong máu (testosteron gắn với protein dưới dạng này) khiến cho ham muốn giảm hẳn đi. Thứ nữa là khi mỡ bụng tăng lên, mô mỡ giống như một tuyến nội tiết, nó tiết ra yếu tố đề kháng insulin làm cho máu đến dương vật ít đi, mỗi khi cần “dương súng hoành tráng” thì cậu thường “gục ngã trước trận tiền”. Testosteron giảm nên nuôi dưỡng tinh binh kém, số lượng tinh binh giảm, tốc độ “chạy marathon” cũng chậm chạp nên những anh béo phì thường khó có con, thậm chí béo phì từ hồi dậy thì còn dễ bị vô sinh.

Người béo phì thường gặp rắc rối trong vấn đề tình dục.

Và nữ giới

Con gái béo phì thường rối loạn kinh nguyệt, béo phì độ 2 trở lên thường mất kinh, một số bị buồng trứng đa nang, rậm lông.

Phụ nữ lập gia đình béo phì thường rối loạn chuyển hoá mỡ, ức chế hormon gây rụng trứng (luteinising hormon LH) nên khả năng đậu thai kém. Tuy nhiên khác với nam giới họ không giảm ham muốn mà ngược lại do estrogen giảm nên tuyến thượng thận bài tiết testosteron nhiều hơn như một sự bù trừ.

Những bệnh lý kèm theo

Béo phì, đặc biệt béo bụng thường liên quan đến ‘Hội chứng chuyển hoá” trong đó có 3 bệnh: đái tháo đường, tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim.

Ba “cao thủ võ lâm” này khiến các anh phải uống thuốc hàng ngày, cơ thể luôn mệt mỏi. Những thứ thuốc ấy cộng với cơ thể mệt mỏi khiến cho “súng ống” lâm vào tình trạng lãn công, không muốn “đứng dậy” làm việc.

Lời giải cho bài toán tình dục và béo phì

Điều trị béo phì nói thì dễ nhưng làm thật khó bởi chúng ta phải giải quyết hai vấn đề: Thói quen ăn uống và lối sống. Nói giảm ăn, ai cũng “hăng tiết... vịt trời” mà rằng: tui làm được, nhưng vào cuộc mới thấm đòn, từ trước mỗi bữa đều ăn các món béo, ngọt nay kiêng chúng thấy thèm khát, thấy mau đói hơn. Cảm giác đói là thứ hành hạ con người dữ dội. Chỉ cần một lần có tiệc, tặc lưỡi “bữa nay thôi” thì các món hấp dẫn ấy sẽ quyến rũ bạn không khác gì ma tuý.

Tiếc là phải nói với các “béo nhân” rằng: trong điều trị béo phì giảm ăn là khâu quan trọng, mang tính quyết định thành bại. Tuy nhiên theo kinh nghiệm của tôi: chỉ cần bạn quyết tâm trong 3 ngày đầu, bạn sẽ không bị cơn đói hành hạ nữa. Những ngày tiếp theo cứ theo lộ trình ấy mà tiến, đừng rẽ ngang, rẽ tắt mới đi đến chặng cuối.

Thay đổi lối sống tức là bạn làm cho cuộc sống năng động hơn bằng cách tập luyện, tập môn gì mà bạn ưa thích, đi bộ, đi bơi, chơi tennis, hít đất... đều tốt cả. Tuy nhiên tập luyện cũng phải đều đặn và kiên nhẫn, nhiều bạn giảm 10kg, thoả mãn bèn ngưng tập, ăn lại, thế là chỉ sau 2 tháng cân nặng trở về vạch khởi đầu. Lượng mỡ tăng nhanh như vậy còn nguy hiểm hơn khi nó tăng từ từ.

Bây giờ hạnh phúc không chỉ là cơm no, áo ấm mà tình dục cũng chiếm phần khá quan trọng. Hiểu được như vậy bạn mới đủ quyết tâm giải quyết béo phì.